====== 高尔夫各球杆和各场景 ======

===== 各种球杆 =====

==== 1号木 ====

击球时保持手臂和球杆的角度

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==== 切杆 ====

注意胸椎角度和位置

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切滚球和劈起球高抛球的原理区别

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注意站位，杆面，手腕

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反射角切球手在球正上方，想象勺子挖起黄油的感觉

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前沿（切滚球），反射角（劈起球），后沿（高抛球），趾部（花道小坑），根部（荷包蛋）区分使用

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==== 推杆 ====

基本动作

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规范姿势

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夹紧肘部

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练习方法

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１ピン程度（2.4mぐらい）の距離のライン読み方

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使用Plump Bobbing果岭读线

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使用Aim Point果岭读线（文字版，没有找到视频）
  * 【**足裏で傾斜を読む**】体正面をカップの方向に向けて立位を取り、足裏で傾斜の度合いを読む。そして、もともと定めておいた傾斜の度合い「レベル1～レベル5」のうちのどれに当てはまるかを決める。（足裏でのライン読みが最も重要で、トレーニングが必要）
  * 【**顔の前でターゲット方向に指を立てる**】レベル1の場合は人差し指1本、レベル2の場合は人差し指と中指の2本、といったようにレベルに応じた本数の指を顔の前で立てる。そして、カップの中心に立てた指の端を合わせる。その時の、逆側の指の端の地点が狙いとなるのだ。例えば、レベル2の右から左に曲がるラインだとすると、人差し指の左端をカップ中央に合わせた場合、中指の右端が狙いとなる（右手を使う場合）。
  * 【**肘の曲げ伸ばし**】転がりが速いグリーンや下り傾斜の場合は、曲がり幅が大きくなるので、肘を曲げて指を顔に近づける。そうすると、大きくなる曲がり幅に合わせて、狙いをカップ中央から外す度合いが大きくなるのだ。遅いグリーンや上り傾斜の場合は、逆に肘を伸ばて指を遠ざける。

Aim Point参考：
  * [[https://tom49.com/post-2972/ | 『AimPoint』エイムポイント、グリーンの読み方]]
  * [[https://spaia.jp/column/golf/14490 | ツアー選手も採用するパッティングラインを読む方法とは]]

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===== 各种场景 =====

==== 沙坑 ====

基本打法

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V字形挥杆，用反弹角拍沙

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==== 4种特殊球位 ====

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==== 铁杆攻果岭，半挥杆 ====

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===== 花活 =====

敲球

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